fbpx
Agata Rakfalska Valicelli Logo
Agata Rakfalska Vallicelli

Bezpłatny webinar

Środa, 30 czerwca 2021 r., godz. 20:30

Jak otworzyć się na ludzi?

Praktyczne sposoby radzenia sobie
z lękiem...

Jak otworzyć się na ludzi?

Zdarza Ci się czasami odczuwać lęk, kiedy masz spotkać się ze znajomymi,
pójść na kolację do restauracji, czy spotkać się na grilla?
Po tylu miesiącach zamknięcia, ponowne “pokazanie się światu”
może wywoływać lęk.

 

“Nie mam nic ciekawego do powiedzenia”
“Czy oni zauważą, że mi się przytyło? Jak to ukryć?”
“Pójście do biura jest katorgą. Nie potrafię spojrzeć w twarz mojej przełożonej i kolegom z biura”.
“A jak powiem coś głupiego? A jak będą krytykować to, że się zaszczepiłam? A jak będą zadawać trudne pytania”

W takim razie – nie idę!
Ufff… Jaka ulga.

 

Tobie też tak się zdarza?
Jeśli to jest jednostkowa sytuacja, to nie ma problemu, ale jeśli to się powtarza,
albo przed wyjście musić wypić sobie lampkę wina albo piwko,
aby się ośmielić, to tutaj zaczyna się problem.

Lęk społeczny nie ma nic wspólnego z nieśmiałością czy byciem introwertykiem.
Lęk społeczny nie dotyka tylko młodzież, ale też wielu dorosłych.
A pandemia i restrykcje, którym zostaliśmy poddani jeszcze bardziej zaostrzyły ten problem.

Jeśli chcesz poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem przed kontaktami ludzkimi,
lękiem przed wyśmianiem, przed oceną, przed ekspozycją,
to zapraszam na darmowy webinar
już w środę 30 czerwca o godz. 20.30.

Dla Ciebie pandemia i zamknięcie w domu też było błogosławieństwem,
a teraz każde wyjście z domu, gdzie czujesz się bezpiecznie jest męczarnią?
Ten webinar jest dla Ciebie.

Jeśli nie możesz być tego dnia przed komputerem, to tym bardziej zapisz się na webinar.
Tylko dla zapisanych osób będzie możliwość odsłuchania webinaru
w ciągu 7 dni od jego zakończenia.

Chcesz mnie poznać? Nie wiesz jeszcze kim jestem?

Agata Rakfalska Vallicelli

Nazywam się Agata Rakfalska-Vallicelli i od 2010 roku pomagam dzieciom, młodzieży, ich rodzicom oraz dorosłym zadbać o ich zdrowie psychiczne.
Pomagam znaleźć skuteczne rozwiązanie na palące problemy z zakresu lęków, ataków paniki, fobii, depresji czy właśnie OCD.
Studiuję problem natręctw od 2009 roku, a od 2013 stosuję w pracy z pacjentami i ich rodzicami techniki strategiczne, które gwarantują szybką poprawę stanu zdrowia pacjenta i rozwiązanie problemu. W 2014 roku napisałam pracę dyplomową na temat skutecznego leczenia OCD.
Jako bonus – możecie je znaleźć tutaj.

Do zobaczenia wkrótce

ZAREZERWUJ SOBIE MIEJSCE NA SPOTKANIU

Do zobaczenia wkrótce,

Agata Rakfalska Vallicelli Podpis