- Przestaniesz się niepotrzebnie bać i wzmocnisz swoją odwagę w codziennym życiu.
- Zaczniesz mieć większą pewność siebie przy podejmowaniu decyzji.
- Wykorzystasz energię płynącą ze złości i ukierunkujesz ją w konstruktywny sposób.
- Pozwolisz sobie przeżyć smutek i stratę, aby móc zamknąć rozdział z przeszłości i nauczyć się żyć tu i teraz.
- Zrozumiesz, jak działają przyjemności i jak je intensyfikować.
- Przejmiesz kontrolę nad swoim życiem i sprawisz, aby emocje Ci służyły.